Đá bóng hay – Kinh nghiệm cho người mới chơi

Bóng đá hay, đá giỏi luôn là mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng là siêu sao trong giới bóng đá. Mà đòi hỏi quá trình luyện tập bền bỉ, kết hợp với những yếu tố kĩ thuật, kĩ năng. Vậy để đá bóng hay thì bạn cần phải chú ý đến những điều gì? Cùng admin và Hội nhà cái tìm hiểu ngay nhé.

Bóng đá hay bắt đầu từ sự đam mê bóng đá

Chắc chắn rằng nếu bạn không đam mê trái bóng thì sao có hứng thú để chơi được bóng đá. Việc yêu thích và say mê trái bóng sẽ giúp bạn luôn có tinh thần và nhiệt huyết hơn.

Hãy dành thời gian nhiều nhất có thể với bóng đá. Bạn sẽ cảm thấy bóng đá là một thứ gì đó không thể thiếu được với chúng ta.

Từ đó, hãy tạo cho mình thói quen luyện tập chăm chỉ. Tìm tòi và nghiên cứu các kỹ năng, chiến thuật chơi bóng từ những người đi trước. Đây chính là cách giúp bạn có thể chơi bóng giỏi trong tương lai.

Hiểu về bóng đá

Bất kể chơi môn thể thao nào cũng đòi hỏi thể lực của người chơi. Khi bạn có một sức khỏe tốt, thì bạn có thể theo đuổi các kỹ năng khác. Ngoài ra, thể lực cũng quyết định đến cách đá bóng mỗi người chơi. Vì vậy, yếu tố cơ bản là bạn cần phải rèn luyện thể lực mỗi ngày.

Nắm vững được những kiến thức trong bóng đá cũng giúp bạn hình thành cách đá banh hợp lí và thuần thục. Vì khi hiểu được thế nào là phạt góc, phạt đền, penalty là thế nào, sơ đồ chiến thuật là thế nào, vai trò của từng vị trí trong đội bóng… bạn mới hiểu rõ được môn thể thao mà mình đang chơi.

Mục tiêu của bộ môn bóng đá

• Trong bóng đá, đội giành chiến thắng là đội ghi được nhiều bàn thắng hơn đối phương. Bàn thắng được công nhận khi trái bóng vượt qua vạch vôi của khung thành đối phương.
• Thủ môn 2 đội đứng trong vòng cấm địa. Họ là 2 cầu thủ duy nhất trên sân được dùng tay bắt bóng. Những cầu thủ khác có thể chơi bằng bất cứ bộ phận nào, trừ tay.
• Mỗi trận đấu thường kéo dài 90 phút với 2 hiệp, mỗi hiệp 45 phút. Tùy vào từng trận đấu mà trọng tài sẽ quyết định có đá bù giờ hay không.

Nhận biết vị trí trong bóng đá

Làm sao để đá bóng giỏi là thắc mắc của nhiều người. Thực tế, để trở thành một cầu thủ giỏi, bạn không chỉ cần nắm được mục tiêu trò chơi mà còn cần nhận biết các vị trí trong trò chơi. Cụ thể:

• Mỗi đội gồm 11 cầu thủ. Tùy thuộc vào cách sắp xếp của từng HLV mà các cầu thủ sẽ được bố trí ở những vị trí khác nhau. Thường thì gồm: 4 hậu vệ, 4 tiền vệ, 2 tiền đạo và 1 thủ môn.
• Hậu vệ: Đứng trên phần sân nhà, gần thủ môn nhất. Nhiệm vụ là cản phá đối phương ghi bàn.
• Tiền vệ: Vừa phòng ngự, vừa tham gia tấn công.
• Tiền đạo: Nhanh nhẹn, linh hoạt, có nhiều cơ hội sút bóng nhất, thi đấu chủ yếu ở phần sân đối phương.
• Thủ môn: Bảo vệ khung thành, là cầu thủ duy nhất được dùng tay chơi bóng (trong vòng cấm địa). Đây là người mềm dẻo, linh hoạt, phản xạ nhanh và phán đoán chính xác các tình huống.

Nhận biết sự khác biệt giữa phạt góc và phát bóng lên

Để trở thành một cầu thủ giỏi, bên cạnh những kĩ thuật trong bóng đá. Thì bạn cũng cần phân biệt giữa phạt góc và phát bóng lên. Các tình huống phạt góc và phát bóng xảy ra khi:

• Phạt góc: Khi bóng đi hết đường biên ngang. Người chạm bóng cuối cùng là người thuộc đội phòng thủ, đội tấn công được hưởng phạt góc.
• Phát bóng: Khi bóng đi hết đường biên ngang. Người chạm bóng cuối cùng là người của đội tấn công. Bóng được đưa đến vạch 5m50 và phát lên với quyền thuộc về đội phòng thủ. Thủ môn thường là người thực hiện phát bóng.

Nhận biết sự khác biệt giữa quả phạt trực tiếp và gián tiếp

• Phạt trực tiếp: Bóng được sút thẳng vào khung thành và ghi bàn. Đội hưởng quả phạt trực tiếp từ lỗi va chạm hoặc để bóng chạm tay từ đội bạn.
• Phạt gián tiếp: Bóng được chuyền qua chân ít nhất một đồng đội. Đội hưởng quả phạt gián tiếp từ những trường hợp dừng bóng. Khi thực hiện quả phạt gián tiếp, trọng tài sẽ giơ tay lên cao cho đến khi bóng được chạm bởi câu thủ thứ 2.

Hiểu những điểm cơ bản về thẻ vàng và thẻ đỏ

Thẻ vàng được rút ra bởi trọng tài với tính chất cảnh cáo. 2 thẻ vàng được tính bằng 1 thẻ đỏ. Khi nhận thẻ đỏ, cầu thủ buộc phải rời sân đến hết trận. Các trường hợp cầu thủ thường nhận thẻ vàng khi:

• Các pha vào bóng nguy hiểm
• Cản phá người trái phép
• Tấn công thủ môn trong khu vực cầu môn
• Thủ môn dùng tay nhận bóng từ đường chuyền của đồng đội
• Câu giờ cuối trận

Nhiều người cho rằng, chỉ có những cầu thủ chuyên nghiệp mới cần học cách chơi bóng đá đỉnh cao. Tuy nhiên ngay cả khi bạn chỉ là một phủi thủ, một cầu thủ nghiệp dư đi chăng nữa thì cũng nên rèn luyện cách chơi đá bóng hay như một cầu thủ thực thụ. Có như vậy thì những trận đấu của bạn mới thực sự tuyệt vời.

Những kỹ thuật cần thiết để đá bóng hay

Để chơi bóng giỏi, bạn cần xây dựng được các kỹ thuật thiết yếu. Đây cũng là nội dung cần đặc biệt chú ý nếu muốn sở hữu cách đá bóng hay và đỉnh cao như cầu thủ chuyên nghiệp.

Rê bóng là một trong những kỹ thuật rất cần thiết trong bóng đá. Cách đá bóng hay chính là tập luyện và sử dụng thành thạo các động tác rê bóng chuẩn xác. Nó sẽ giúp bạn có cảm giác bóng tốt hơn, thể hiện nhiều kỹ năng hơn và đánh bại mọi cầu thủ nếu bạn chơi tốt nó.

Kỹ thuật khống chế bóng

Hãy tập luyện cách khống chế bóng ở mọi trường hợp. Khống chế bóng bằng ngực, khống chế bóng bằng chân – đùi, khống chế bóng bằng đầu, khống chế bóng bổng – bóng sệt….Cách chơi bóng đá tốt là cách xử lý bóng tốt. Sử dụng thành thạo các kỹ thuật khống chế bóng, nó giúp bạn xử lý bóng gọn gàng và điêu nghệ hơn.

Kỹ thuật sút bóng

Sút bóng là một trong những kỹ thuật bóng đá cơ bản nhất mà ai cũng đều thực hiện. Thế nhưng để sút bóng tốt và chứng minh bạn là một trong những chân sút hay nhất thì việc tập luyện thành thạo và chính xác là vô cùng quan trọng.

Kỹ thuật dứt điểm

Ngoại trừ thủ môn và hậu vệ ra thì không có gì có thể chứng minh bạn là cầu thủ giỏi nếu không biết dứt điểm ghi bàn. Chính vì thế, cách đá bóng giỏi cũng chính là cách ghi bàn giỏi. Hãy tập luyện kỹ thuật dứt điểm trong mọi tình huống. Đầu tiên, cần luyện tập: Ngắm mục tiêu dứt điểm, đ…ường bóng dứt điểm, căn chính xác lực bóng và hướng bóng đi; sử dụng các kỹ thuật sút bóng chuẩn xác.

Kỹ thuật sút phạt

Hãy tập luyện kỹ thuật sút phạt ở mọi cự ly: Sút penalty, sút phạt qua hàng rào, sút phạt góc, sút phạt trực tiếp…. Tập luyện nhiều bạn sẽ quen và biết cách sút phạt ở các cự ly khác nhau.

Tập tâng bóng và đá bóng thuận 2 chân

Hãy luyện tập thành thạo tâng bóng, mới bắt đầu thì bạn nên tâng bóng bằng 1 chân và từng quả 1, rồi sau đó nâng dần lên từ 1,2,3…cho tới 50,100. Cố gắng tập tâng bóng cả chân không thuận, 2 chân tâng bóng xen kẽ. Việc tâng bóng tốt sẽ giúp bạn có cảm giác với bóng tốt hơn.

Chiến thuật để đá bóng hay

Đá bóng là môn thể thao đòi hỏi tinh thần đồng đội, kết hợp ăn ý từ 11 người. Vì vậy, nếu bạn đã có thể lực và kỹ thuật, đừng vội mừng bạn đã trở thành cầu thủ giỏi đá bóng hay. Bạn còn phải đạt được một yếu tố rất quan trọng đó là chiến thuật.

Chiến thuật của đội bóng do Huấn luyện viên đề ra hoặc do mọi người trong đội thống nhất với nhau nếu bạn đá bóng phong trào. Bạn phải hiểu được vị trí, vai trò của từng cầu thủ trên sân để bạn thi đấu đúng vai trò của mình, tránh làm gánh nặng cho đội của bạn.

Làm sao để đá bóng hay ở vị trí tiền đạo?

Ở vị trí tiền đạo, bạn cần thể lực sung mãn, kỹ thuật cá nhân tốt. Đồng thời bạn phải biết cách chạy tìm chỗ trống để nhận được chuyền của đồng đội. Mà không bị hậu vệ đối phương cản phá. Bạn cũng phải có một tinh thần bình tĩnh khi đối mặt với thủ môn đối phương. Người mà họ có lợi thế hơn bạn ở một đôi bàn tay.

Làm sao để đá bóng hay ở vị trí tiền vệ?

Ở vị trí tiền vệ, bạn có thể lực tốt, kỹ thuật cá nhân cực kỳ tốt để khống chế bóng. Đồng thời phân phối bóng đến cho các cầu thủ xung quanh bằng những đường chuyền sắc bén. Bạn có khả năng lên tham gia phát động tấn công. Đồng thời bạn phải có sức càn lướt để hỗ trợ phòng thủ.

Đá bóng hay ở vị trí hậu vệ?

Để đá bóng hay ở vị trí này, bạn cần phải có thể lực tốt, kỹ thuật cá nhân khá tốt, óc phán đoán tốt. Bạn phải đoán được các đường bóng tấn công của đối thủ, đường chạy chỗ của tiền đạo đối phương. Đồng thời bạn có sức càn lướt, tì đè cực kỳ tốt để chống lại các tiền đạo to cao.

Tinh thần chiến đấu mạnh mẽ

Để đá bóng hay, bạn cần phải có tinh thần thi đấu không khuất phục. Cho dù đối thủ có ghi trước bao nhiêu bàn thắng vào lưới bạn, bạn sẽ có cơ hội gỡ hòa nếu bạn cố gắng. Nếu bạn buông xuôi, bạn chắc chắn nhận lấy thất bại.

Bạn không chỉ quan tâm đế tinh thần thi đấu của mình mà bạn còn cần phải động viên đồng đội của bạn. Nếu bạn đá bóng hay, đồng đội bạn thi đấu không tốt, bạn cũng phải chịu thất bại. Đây là một trò chơi tập thể, tập thể sẽ cùng cố gắng để dành chiến thắng.

Phần kết

Đá bóng hay không hề dễ dàng với mọi người. Vì thế, một khi xác định niềm đam mê với bộ môn này thì bạn phải ra sức luyện tâp những kinh nghiệm bên trên. Bên cạnh đó, hãy tham khảo thêm nhiều bài viết về bóng đá trong – ngoài nước và những kinh nghiệm cá cược bóng đá được các thành viên “già cựu” chia sẻ trong Hội Nhà Cái nhé. Chúc bạn luôn may mắn và thành công!

Tác giả: Admin